~Frozen heart~
~Frozen forever~
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
MindMix
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

~Frozen heart~ > Цитатник пользователяПерейти на страницу: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | следующуюСледующая »


пятница, 19 июля 2013 г.
Aranora 15:20:10
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 15 июля 2013 г.
sad eyes 14:56:35
Запись только для зарегистрированных пользователей.
Сколько ищу и не фига ._____. Что за манга ? A lonеly soul 12:20:14
Сколько ищу и не фига ._____. Что за манга ?
­­
­­
комментировать 5 комментариев | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 14 июля 2013 г.
Ларыч. 18:25:07
Запись только для зарегистрированных пользователей.
[9237-9258] лимон. в сообществе LI Tsu[НАМ 4 ГОДА] 14:39:10

Заказ
получили - расписались =^B­



­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­


Категории: Original
комментировать 4 комментария | Прoкoммeнтировaть
четверг, 11 июля 2013 г.
*О* обещаю удалю Творог.з Хотеть новый год и ОДИН ДОМА в сообществе •[ .Kuroi Sakura. ]• 08:09:02
Подкиньте псдэшэк с готовой нарезкой для видео-аватара
ОНЯМЕ!

пожалуйста :з


Категории: By Ply.Fane
комментировать 24 комментария
среда, 10 июля 2013 г.
RE: 13. Альберт. в сообществе Light Future.Avatars.|Ищем новых няш| 11:08:51
Извините за ожидание,очень тупой модем .-.

­­­­­­­­­­­­
­­­­­­­­­­­­
­­­­­­­­­­­­
Прoкoммeнтировaть
пятница, 5 июля 2013 г.
Рецепты. Soul . в сообществе Обо всем. 17:14:29
Бананово-шоколадный коктейль

Ингредиенты:
Банан – 1 шт
Легкий йогурт – 1/2 стакана
Молоко - 3/4 стакана
Какао-порошок – 1 ст. ложка
Лед (по желанию)

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты в блендере - взбейте до однородной массы. Разлейте в бокалы.

Сверху положите пару кусочков банана для украшения.
­­


Категории: Рецепты.
Прoкoммeнтировaть
вторник, 2 июля 2013 г.
Lena Rae 12:04:53
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 30 июня 2013 г.
dark cat. 09:07:52
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 17 июня 2013 г.
. это не я это кто то другой в сообществе сообщество по 5 рублей 07:40:24
­­


Категории: Gif, Аниме
Прoкoммeнтировaть
среда, 5 июня 2013 г.
№372 MIKADO. в сообществе Отгадай..^^ 21:01:47
­­

Аниме: История семьи Аркана
Умница: ­грызу наушники
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 2 июня 2013 г.
Miss Amelie в сообществе **Anime School** 19:15:56
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
суббота, 1 июня 2013 г.
 спригган. в сообществе НЕТ ДЕНЕГ НА ПИЦЦУ - ПРОДАЛ ОКНО. 19:35:55
­­


Категории: ;аниме/манга, ;гифки
суббота, 11 мая 2013 г.
 спригган. в сообществе НЕТ ДЕНЕГ НА ПИЦЦУ - ПРОДАЛ ОКНО. 14:20:15
­­ ­­


Категории: ;мультфильмы, ;гифки
комментировать 4 комментария
суббота, 4 мая 2013 г.
. это не я это кто то другой в сообществе сообщество по 5 рублей 07:29:28
­­


Категории: Аниме, Иная, Двое, Gif
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
вторник, 23 апреля 2013 г.
№289 Your Lesly в сообществе World of Arts 19:06:53
­­


Категории: Рисунок, Аниме, Девушка, Фотоаппарат, Город
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 21 апреля 2013 г.
Из какого это аниме? Оо Юка.. 14:07:20
­­
комментировать 3 кoммeнтaрия | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 14 апреля 2013 г.
1414. Альберт. в сообществе ~Light Future~ 09:18:17
­­


Категории: K-on!, Gif
Прoкoммeнтировaть
суббота, 13 апреля 2013 г.
... s o l r i n g e n 20:16:35
 
Легче быть от всех подальше,
Чтобы не страдать от фальши.
Не искать, не пускать, и не ждать -
Так безопасней.

Но все изменилось - она,
Она появилась.
Рыжий ангел установил
Новую в сердце власть -
Власть любви.


­­

­­
Belisama в сообществе {Serona} {Набор сотрудников} 16:22:59
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
... Бичара 08:53:13
­­
Прoкoммeнтировaть
пятница, 12 апреля 2013 г.
Подскажите это аниме. Авторша Гыг. 20:46:44
­­
Подскажите это аниме.
комментировать 3 комментария | Прoкoммeнтировaть
#1 Я съем твои мозги детка. в сообществе ~A one way ticket~ 19:18:53
­­
Ну что же, с открытием соо, которое в скором времени сдохнет...


Категории: Девушки, Аниме, Блондинка, Арт
Прoкoммeнтировaть
№34. худею. 18:37:19
 
Сесть на шпагат в домашних условиях:
возможно!

­­

1
Для начала нужно разогреть мышцы - иначе можно заработать растяжение мышц. Разогреть мышцы может даже теплая ванна, но лучше самому размять мышцы ног. После разогрева можно приступать к самим упражнениям.

2
Самое первое и основное упражнение помогающее сесть на шпагат – это махи ногами. Делается оно просто. Встаньте на одну ногу так, чтобы на нее пришелся весь вес тела. Вторую ногу поднимите на максимальную высоту, на какую только сможете. Ничего страшного, если нога пока выше пояса не поднимается, со временем это изменится. Далее поменяйте ноги и делайте махи при прямых ногах и прямой спине.

3
Теперь займемся вторым упражнением для того, чтобы сесть на шпагат в домашних условиях. Положите ногу на стол или на другую любую поверхность, которая будет вровень с поясом, и делайте наклоны до пола. Затем поменяйте ноги. Если сразу такое упражнение не получается и будет больно – не стоит переживать, получится в следующий раз, здесь самое главное – регулярность занятий.

4
Далее приступим к третьему упражнению, которое поможет вам сесть на шпагат дома. Собственно, попробуйте сесть на шпагат насколько это будет возможно до возникновения боли. Пытаться сесть можно и на поперечный, так и на продольный шпагат.

5
Делать эти упражнения нужно через день по тридцать минут. После двух недель тренировок вам уже будет виден результат.


Настроение: Отличное.
Категории: Зарядка, Мотивация, Упражнения, Шпагат
Прoкoммeнтировaть
 


~Frozen heart~ > Цитатник пользователяПерейти на страницу: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
пройди тесты:
Ты в "Акацуки" (часть 3)
[Точка притяжения]
`Электростатический алхимик. Вторая...
читай в дневниках:
кому нужны картинки с трэш моделями
ето я
даите пожалуста картинки из разных...

  Copyright © 2001—2018 MindMix
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх